Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Wettkampf: Leinetallauf Alfeld

Обзор

21,10
km
Дистанция
1:24:45
Время
4:01
/km
Темп
174
bpm
сред. ЧСС
183
bpm
макс. ЧСС
1 243
kcal
Энергия
54,65
 VO2max
257
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 4:02 4:02/km -0:01/km
2. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:09/km
3. 1,00 km 4:25 4:25/km -0:24/km
4. 1,00 km 4:06 4:06/km -0:05/km
5. 1,00 km 3:51 3:51/km +0:10/km
6. 1,00 km 4:15 4:15/km -0:14/km
7. 1,00 km 3:50 3:50/km +0:11/km
8. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:02/km
9. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:04/km
10. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:06/km
11. 1,00 km 3:52 3:52/km +0:09/km
12. 1,00 km 4:21 4:21/km -0:20/km
13. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:06/km
14. 1,00 km 4:02 4:02/km -0:01/km
15. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:04/km
16. 2,00 km 7:56 3:58/km +0:03/km
17. 1,00 km 3:50 3:50/km +0:11/km
18. 1,00 km 3:56 3:56/km +0:05/km
19. 1,00 km 3:47 3:47/km +0:14/km
20. 1,10 km 3:55 3:34/km +0:27/km
Average (total) 4:01/km

Данные пульса

174
bpm
сред. ЧСС
89
%
сред. ЧСС
183
bpm
макс. ЧСС
93
%
макс. ЧСС
1 243
kcal
Энергия
257
 TRIMP

Данные темпа

4:01
/km
сред. Темп
14,9
km/h
сред. Скорость
54,65
Эффективный VO2max
1,12
 Аэробная эффективность

Прочее

03.10.2012
Дата
fair
Погодные условия
15
°C
Температура
Mirage II
Laufschuhe
Singlet, Laufshorts
Kleidung

Результат соревнования Leinetallauf Alfeld

  • Официальная дистанция: 21,1 km
  • Официальное время: 1:24:45
  • Эффективный VO2max: 54,65

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google