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I dati altimetrici sono stati corretti.
| Distanza | Tempo | Ritmo | diff | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 1,00 km | 7:53 | 7:53/km | -0:14/km |
| 2. | 1,00 km | 6:42 | 6:42/km | +0:57/km |
| 3. | 1,00 km | 8:16 | 8:16/km | -0:37/km |
| 4. | 1,00 km | 6:28 | 6:28/km | +1:11/km |
| 5. | 1,00 km | 7:38 | 7:38/km | +0:01/km |
| 6. | 0,35 km | 5:13 | 14:54/km | -7:15/km |
| 7. | 1,00 km | 6:13 | 6:13/km | +1:26/km |
| 8. | 1,00 km | 11:53 | 11:53/km | -4:14/km |
| 9. | 1,00 km | 7:31 | 7:31/km | +0:08/km |
| 10. | 1,00 km | 6:58 | 6:58/km | +0:41/km |
| 11. | 1,00 km | 6:21 | 6:21/km | +1:18/km |
| 12. | 1,00 km | 7:59 | 7:59/km | -0:20/km |
| 13. | 1,00 km | 5:52 | 5:52/km | +1:47/km |
| 14. | 0,21 km | 1:10 | 5:33/km | +2:06/km |
| Average (total) | 7:39/km | |||
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