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Trailrunning: Hohenneuffen

Visión general

12,56
km
Distancia
1:32:28
Tiempo
1:52:00
Tiempo transcurrido
7:22
/km
Ritmo
905
kcal
Energía
119
 TRIMP
1 038
m
Altitud

Recorrido

Dato de ritmo

7:22
/km
promedio Ritmo
8,1
km/h
promedio Velocidad
5:55
/km
 promedio GAP
1,11 / 6:37
/km
 VI / xPace
1,22 / 4:51
/km
 VI / xGAP

Datos de elevación

12,56
km
Distancia
+1 038/-1 031
m
Ascenso/Descent
8,2
Puntuación de escalada
95
%
 Porcentaje de subida
1 089
Vm/h
 VAM
16,47
%
promedio Gradiente
22,94
km
Km-effort

Vista de la puntuación de la escalada

Se han corregido los datos de elevación.

Vueltas

Distancia Tiempo Ritmo diferencia
1. 1,00 km 7:53 7:53/km -0:14/km
2. 1,00 km 6:42 6:42/km +0:57/km
3. 1,00 km 8:16 8:16/km -0:37/km
4. 1,00 km 6:28 6:28/km +1:11/km
5. 1,00 km 7:38 7:38/km +0:01/km
6. 0,35 km 5:13 14:54/km -7:15/km
7. 1,00 km 6:13 6:13/km +1:26/km
8. 1,00 km 11:53 11:53/km -4:14/km
9. 1,00 km 7:31 7:31/km +0:08/km
10. 1,00 km 6:58 6:58/km +0:41/km
11. 1,00 km 6:21 6:21/km +1:18/km
12. 1,00 km 7:59 7:59/km -0:20/km
13. 1,00 km 5:52 5:52/km +1:47/km
14. 0,21 km 1:10 5:33/km +2:06/km
Average (total) 7:39/km

Misceláneo

11.03.2015
Fecha
despejado
Condiciones climáticas
8
°C
Temperatura
INOV-8 X-Talon 212
Laufschuhe
Garmin Forerunner 305
Dispositivo

Anunciarse

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