Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Tempodauerlauf: Laufen

Áttekintés

15,08
km
Távolság
1:11:44
Idő
4:45
/km
Tempó
152
bpm
átl. Pulzus
168
bpm
max. Pulzus
1 052
kcal
Energia
51,16
 VO2max
139
 TRIMP
28
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó bpm emelk.
1,00km 5:10 5:09/km 137bpm +4/-7
1,00km 5:08 5:09/km 145bpm +3/-4
1,00km 5:10 5:09/km 145bpm +7/-4
1,00km 4:56 4:57/km 148bpm +4/-7
1,00km 5:01 5:00/km 147bpm +0/-3
1,00km 4:58 4:58/km 149bpm +3/-0
1,00km 4:49 4:49/km 152bpm +6/-10
1,00km 4:52 4:53/km 153bpm +5/-3
1,00km 4:42 4:42/km 155bpm +1/-0
1,00km 4:37 4:37/km 158bpm +4/-2
1,00km 4:39 4:39/km 157bpm +0/-4
1,00km 4:32 4:32/km 158bpm +8/-7
1,00km 4:30 4:30/km 158bpm +6/-0
1,00km 4:20 4:21/km 161bpm +7/-9
1,00km 4:10 4:10/km 165bpm +0/-5
0,03km 0:17 9:53/km 164bpm +1/-0

Szívritmus adat

152
bpm
átl. Pulzus
80
%
átl. Pulzus
168
bpm
max. Pulzus
88
%
max. Pulzus
1 052
kcal
Energia
139
 TRIMP
-2,7
%
 Pa:Hr
65,1
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:45
/km
átl. Tempó
12,6
km/h
átl. Sebesség
4:47
/km
 átl. GAP
51,16
Effektív 
1,00 / 4:44
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:44
/km
 VI / xGAP
1,08
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

15,08
km
Távolság
+28/-34
m
Emelkedés/Lejtés
0,0
Climb Score
4
%
 Percentage hilly
0,94
 Downhill Efficiency
0,41
%
átl. Lejtés
15,36
km
Km-effort

Climb Score view

A magasságadatok korrigálva.

Egyéb információ

22.12.2014
Dátum
derűs
Időjárás
7
°C
Hőmérséklet
23
km/h
Szélsebesség
DNy / 218
°
Szélirány
2
°C
Hőérzet
Polar V800
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal