Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Tempodauerlauf: Laufen

Yleisnäkymä

15,08
km
Matka
1:11:44
Aika
4:45
/km
Tahti
152
bpm
keskiarvo Syke
168
bpm
maksimi Syke
1 052
kcal
Energia
51,16
 VO2max
139
 TRIMP
28
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti bpm kork.
1,00km 5:10 5:09/km 137bpm +4/-7
1,00km 5:08 5:09/km 145bpm +3/-4
1,00km 5:10 5:09/km 145bpm +7/-4
1,00km 4:56 4:57/km 148bpm +4/-7
1,00km 5:01 5:00/km 147bpm +0/-3
1,00km 4:58 4:58/km 149bpm +3/-0
1,00km 4:49 4:49/km 152bpm +6/-10
1,00km 4:52 4:53/km 153bpm +5/-3
1,00km 4:42 4:42/km 155bpm +1/-0
1,00km 4:37 4:37/km 158bpm +4/-2
1,00km 4:39 4:39/km 157bpm +0/-4
1,00km 4:32 4:32/km 158bpm +8/-7
1,00km 4:30 4:30/km 158bpm +6/-0
1,00km 4:20 4:21/km 161bpm +7/-9
1,00km 4:10 4:10/km 165bpm +0/-5
0,03km 0:17 9:53/km 164bpm +1/-0

Syketiedot

152
bpm
keskiarvo Syke
80
%
keskiarvo Syke
168
bpm
maksimi Syke
88
%
maksimi Syke
1 052
kcal
Energia
139
 TRIMP
-2,7
%
 Pa:Hr
65,1
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:45
/km
keskiarvo Tahti
12,6
km/h
keskiarvo Nopeus
4:47
/km
 keskiarvo GAP
51,16
Efektiivinen VO2max
1,00 / 4:44
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:44
/km
 VI / xGAP
1,08
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

15,08
km
Matka
+28/-34
m
Nousumetrit/Descent
0,0
Kiipeämispistemäärä
4
%
 Prosenttia mäkistä
0,94
 Tehokkuus alamäessä
0,41
%
keskiarvo Kaltevuus
15,36
km
Km-effort

Kiipeilypistemääränäkymä

Korkeusmuutostiedot korjattiin.

Sekalaiset

22.12.2014
Päivämäärä
puolipilvinen
Sääolot
7
°C
Lämpötila
23
km/h
Tuulen nopeus
LO / 218
°
Tuulen suunta
2
°C
Tuulen purevuuskerroin
Polar V800
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google