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Dauerlauf

Übersicht

31,01

km

Distanz

2:28:01

Zeit

4:46

/km

Pace

158

bpm

durchschn. Herzfrequenz

168

bpm

max. Herzfrequenz

2 242

kcal

Energie

49,52

VO2max

317

TRIMP

-

m

Höhenmeter

Herzfrequenzdaten

158

bpm

durchschn. Herzfrequenz

84

%

durchschn. Herzfrequenz

168

bpm

max. Herzfrequenz

90

%

max. Herzfrequenz

2 242

kcal

Energie

317

TRIMP

Pace

4:46

/km

durchschn. Pace

12,6

km/h

durchschn. Geschwindigkeit

49,52

Effektiver VO₂max

1,04

Aerobe Effizienz

Sonstiges

13.12.2014

Datum

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