Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Intervalltraining

Обзор

9,81
km
Дистанция
50:20
Время
5:08
/km
Темп
162
bpm
сред. ЧСС
188
bpm
макс. ЧСС
826
kcal
Энергия
43,59
 VO2max
131
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,01 km 3:34 3:32/km +1:35/km
2. 0,36 km 2:27 6:48/km -1:41/km
3. 1,00 km 3:37 3:37/km +1:30/km
4. 0,39 km 3:16 8:23/km -3:15/km
5. 1,00 km 3:34 3:34/km +1:33/km
6. 0,40 km 4:07 10:18/km -5:10/km
7. 1,00 km 3:37 3:37/km +1:30/km
8. 0,40 km 3:54 9:45/km -4:38/km
9. 1,00 km 3:33 3:33/km +1:34/km
10. 0,40 km 3:48 9:30/km -4:23/km
11. 1,00 km 3:42 3:42/km +1:25/km
12. 1,80 km 10:50 6:01/km -0:54/km
Average (total) 5:07/km

Данные пульса

162
bpm
сред. ЧСС
87
%
сред. ЧСС
188
bpm
макс. ЧСС
101
%
макс. ЧСС
826
kcal
Энергия
131
 TRIMP

Данные темпа

5:08
/km
сред. Темп
11,7
km/h
сред. Скорость
43,59
Эффективный VO2max
0,94
 Аэробная эффективность

Прочее

30.11.2014
Дата

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google