Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Intervalltraining

Áttekintés

9,81
km
Távolság
50:20
Idő
5:08
/km
Tempó
162
bpm
átl. Pulzus
188
bpm
max. Pulzus
826
kcal
Energia
43,59
 VO2max
131
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,01 km 3:34 3:32/km +1:35/km
2. 0,36 km 2:27 6:48/km -1:41/km
3. 1,00 km 3:37 3:37/km +1:30/km
4. 0,39 km 3:16 8:23/km -3:15/km
5. 1,00 km 3:34 3:34/km +1:33/km
6. 0,40 km 4:07 10:18/km -5:10/km
7. 1,00 km 3:37 3:37/km +1:30/km
8. 0,40 km 3:54 9:45/km -4:38/km
9. 1,00 km 3:33 3:33/km +1:34/km
10. 0,40 km 3:48 9:30/km -4:23/km
11. 1,00 km 3:42 3:42/km +1:25/km
12. 1,80 km 10:50 6:01/km -0:54/km
Average (total) 5:07/km

Szívritmus adat

162
bpm
átl. Pulzus
87
%
átl. Pulzus
188
bpm
max. Pulzus
101
%
max. Pulzus
826
kcal
Energia
131
 TRIMP

Pace data

5:08
/km
átl. Tempó
11,7
km/h
átl. Sebesség
43,59
Effektív 
0,94
 Aerob hatékonyság

Egyéb információ

30.11.2014
Dátum

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal