Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Laufen: I:7x1000-4:30

Обзор

9,33
km
Дистанция
49:33
Время
5:19
/km
Темп
155
bpm
сред. ЧСС
 TRIMP
-
m
Высота

Маршрут

Составные данные

5:19
/km
сред. Темп
11,3
km/h
сред. Скорость
0,95
 Аэробная эффективность
155
bpm
сред. ЧСС
81
%
сред. ЧСС

Круги

Дистанция Время Темп bpm
1,00km 4:31 4:32/km 154bpm
0,99km 5:41 5:47/km 146bpm
1,02km 5:55 5:51/km 149bpm
1,00km 5:19 5:21/km 157bpm
0,99km 4:46 4:48/km 155bpm
1,01km 5:45 5:45/km 151bpm
1,01km 5:49 5:48/km 154bpm
0,99km 4:47 4:50/km 169bpm
1,00km 5:21 5:17/km 153bpm
0,34km 1:39 4:52/km 173bpm

Прочее

14.07.2014
Дата
20:35
Время дня
sunny
Погодные условия
25
°C
Температура