| Distanza | Tempo | Ritmo | bpm |
|---|---|---|---|
| 1,00km | 4:57 | 4:57/km | 145bpm |
| 0,99km | 4:51 | 4:53/km | 157bpm |
| 1,01km | 4:56 | 4:53/km | 160bpm |
| 1,00km | 4:52 | 4:52/km | 162bpm |
| 0,99km | 4:47 | 4:49/km | 165bpm |
| 1,00km | 4:46 | 4:47/km | 167bpm |
| 1,02km | 4:55 | 4:50/km | 168bpm |
| 0,98km | 4:37 | 4:43/km | 171bpm |
| 0,16km | 0:58 | 6:18/km | 171bpm |