Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Laufen: 1-2-3-2-1

Обзор

10,61
km
Дистанция
54:21
Время
5:07
/km
Темп
156
bpm
сред. ЧСС
 TRIMP
-
m
Высота

Маршрут

Составные данные

5:07
/km
сред. Темп
11,7
km/h
сред. Скорость
0,98
 Аэробная эффективность
156
bpm
сред. ЧСС
81
%
сред. ЧСС

Круги

Дистанция Время Темп bpm
0,99km 4:34 4:35/km 146bpm
1,00km 5:37 5:37/km 143bpm
1,00km 4:41 4:41/km 161bpm
1,00km 5:54 5:55/km 147bpm
0,99km 4:40 4:44/km 160bpm
1,01km 4:44 4:41/km 165bpm
1,00km 5:10 5:10/km 164bpm
1,00km 5:27 5:24/km 152bpm
1,01km 4:39 4:37/km 168bpm
1,00km 5:58 6:00/km 153bpm
0,62km 2:57 4:48/km 170bpm

Прочее

09.07.2014
Дата
20:52
Время дня
cloudy
Погодные условия
18
°C
Температура