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Laufen: 1-2-3-2-1

Visão Global

10,61
km
Distância
54:21
Tempo
5:07
/km
Ritmo
156
bpm
méd. Ritmo cardíaco
 TRIMP
-
m
Altura

Percurso

Dados compostos

5:07
/km
méd. Ritmo
11,7
km/h
méd. Velocidade
0,98
 Eficiência aeróbica
156
bpm
méd. Ritmo cardíaco
81
%
méd. Ritmo cardíaco

Voltas

Distância Tempo Ritmo bpm
0,99km 4:34 4:35/km 146bpm
1,00km 5:37 5:37/km 143bpm
1,00km 4:41 4:41/km 161bpm
1,00km 5:54 5:55/km 147bpm
0,99km 4:40 4:44/km 160bpm
1,01km 4:44 4:41/km 165bpm
1,00km 5:10 5:10/km 164bpm
1,00km 5:27 5:24/km 152bpm
1,01km 4:39 4:37/km 168bpm
1,00km 5:58 6:00/km 153bpm
0,62km 2:57 4:48/km 170bpm

Outros

09.07.2014
Data
20:52
Hora do dia
nublado
Condições climatéricas
18
°C
Temperatura