Activity view of baerwurz
 Registreu-vos gratuïtament  Funcionalitats

Dauerlauf

Vista global

7,05
km
Distància
49:14
Temps
6:59
/km
Ritme
159
bpm
mitjana Freqüència cardíaca
169
bpm
màx. Freqüència cardíaca
1 471
kcal
Energia
34,73
 VO2max
116
 TRIMP
38
m
Elevació
Voltes calculades

Voltes

Distància Temps Ritme bpm Diferència d'elevació.
1,00km 6:44 6:46/km 144bpm +0/-13
1,00km 6:52 6:50/km 154bpm +11/-0
1,00km 6:46 6:48/km 159bpm +0/-5
1,00km 7:19 7:18/km 158bpm +4/-4
1,00km 6:58 6:58/km 163bpm +7/-4
1,00km 7:00 7:01/km 165bpm +5/-14
1,00km 7:00 7:00/km 167bpm +11/-0
0,08km 0:34 6:50/km 168bpm +2/-0
Freqüència cardíacaZones de freqüència cardíaca Tot

Heart rate data

159
bpm
mitjana Freqüència cardíaca
85
%
mitjana Freqüència cardíaca
169
bpm
màx. Freqüència cardíaca
90
%
màx. Freqüència cardíaca
1 471
kcal
Energia
116
 TRIMP
+6,8
%
 Pa:Hr
82,1
ml/kg
 Peak Epoc
RitmeZones de velocitat Tot

Ritme

6:59
/km
mitjana Ritme
8,6
km/h
mitjana Velocitat
6:56
/km
 mitjana GAP
34,73
VO2max efectiu
1,01 / 6:55
/km
 VI / xPace
1,01 / 6:51
/km
 VI / xGAP
0,71
 Eficiència aeròbica

Ruta i elevació

7,05
km
Distància
+38/-38
m
Pujada/Descens
0,0
Índex de pujada
20
%
 Percentatge muntanyós
1,11
 Eficiència de pujada
0,95
 Downhill Efficiency
1,08
%
mitjana Variació
7,43
km
Km-effort

Vista de l'índex de pujada

Les dades d'elevació s'han corregit.

Comentaris adicionals

Diversos

12.04.2014
Data
clar
Condicions atmosfèriques
12
°C
Temperatura

Anuncieu-vos

Glossary  ·  Ajuda i assistència  ·  Fòrum  ·  Bloc  ·  Declaració de privadesa  ·  Condicions d'ús  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registreu-vos amb correu electrònic o entreu amb Facebook Google Google