RUNALYZE Зарегистрироваться бесплатно Возможности

TDL im Renntempo: 2km in 11:36 eingelaufen und 50 m ausgetorckelt! ;-)

Обзор

12,05

km

Дистанция

51:26

Время

4:16

/km

Темп

148

bpm

сред. ЧСС

154

bpm

макс. ЧСС

754

kcal

Энергия

53,76

VO2max

121

TRIMP

120

m

Высота

Данные пульса

148

bpm

сред. ЧСС

85

%

сред. ЧСС

154

bpm

макс. ЧСС

89

%

макс. ЧСС

754

kcal

Энергия

121

TRIMP

Данные темпа

4:16

/km

сред. Темп

14,1

km/h

сред. Скорость

53,76

Эффективный VO₂max

1,24

Аэробная эффективность

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

12,05

km

Дистанция

+120/-120

m

Подъем/Спуск

1,99

%

сред. Градиент

13,25

km

Km-effort

Hamburg

Маршрут

Прочее

06.03.2013

Дата

fair

Погодные условия

15

°C

Температура

NB MRC 5000 Y (91g)

Laufschuhe

Garmin Forerunner 310XT

Устройство

Mark

Партнер по тренировкам

Рекламировать

Glossary · Помощь и поддержка · Форум · Блог · Политика конфиденциальности · Условия использования · Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team