TDL im Renntempo: 2km in 11:36 eingelaufen und 50 m ausgetorckelt! ;-)

Visão Geral

12,05

Distância

51:26

Hora.

4:16

/km

Ritmo

148

bpm

HR médio Frequência cardíaca

154

bpm

máx. Frequência cardíaca

754

kcal

Energy

53,76

VO2max

121

TRIMP

120

Altura

Dados de frequência cardíaca

148

bpm

HR médio Frequência cardíaca

154

bpm

máx. Frequência cardíaca

754

kcal

Energy

121

TRIMP

Pace data

4:16

/km

HR médio Ritmo

14,1

km/h

HR médio como a velocidade

53,76

_VO2maxefetivo

1,24

Eficiência aeróbica

Dados do curso e da elevação

12,05

Distância

+120/-120

Ascent/Descent

1,99

HR médio Gradiente

13,25

Km-effort

Hamburg

Curso

outros

06.03.2013

Data

fair

Condições climáticas

°C

Temperatura

NB MRC 5000 Y (91g)

Laufschuhe

Garmin Forerunner 310XT

Device

Mark

Parceiro de treinamento