RUNALYZE Zarejestruj się za darmo Funkcjonalności

TDL im Renntempo: 2km in 11:36 eingelaufen und 50 m ausgetorckelt! ;-)

Podgląd

12,05

km

Dystans

51:26

Czas

4:16

/km

Tempo

148

bpm

śr. Tętno

154

bpm

max. Tętno

754

kcal

Energia

53,76

VO2max

121

TRIMP

120

m

Wysokość

Dane tętna

148

bpm

śr. Tętno

85

%

śr. Tętno

154

bpm

max. Tętno

89

%

max. Tętno

754

kcal

Energia

121

TRIMP

Dane dotyczące tempa

4:16

/km

śr. Tempo

14,1

km/h

śr. Prędkość

53,76

Efektywny VO₂max

1,24

Efektywność Aerobowa

Dane dotyczące trasy i wysokości

12,05

km

Dystans

+120/-120

m

Wspinanie/Zchodzenie

1,99

%

śr. Nachylenie

13,25

km

Km-effort

Hamburg

Trasa

Różne

06.03.2013

Data

ładna

Pogoda

15

°C

Temperatura

NB MRC 5000 Y (91g)

Laufschuhe

Garmin Forerunner 310XT

Urządzenie

Mark

Partner treningowy

Reklama

Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team