RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

TDL im Renntempo: 2km in 11:36 eingelaufen und 50 m ausgetorckelt! ;-)

Oversikt

12,05

km

Distanse

51:26

Tid

4:16

/km

Tempo

148

bpm

gjsn. Puls

154

bpm

maks. Puls

754

kcal

Energi

53,76

VO2max

121

TRIMP

120

m

Høydemeter

Pulsdata

148

bpm

gjsn. Puls

85

%

gjsn. Puls

154

bpm

maks. Puls

89

%

maks. Puls

754

kcal

Energi

121

TRIMP

Tempodata

4:16

/km

gjsn. Tempo

14,1

km/h

gjsn. Hastighet

53,76

Effektiv VO₂max

1,24

Anaerob treningseffekt

Løype og elevasjonsdata

12,05

km

Distanse

+120/-120

m

Stigning/Fall

1,99

%

gjsn. Stigningsgrad

13,25

km

Km-effort

Hamburg

Løype

Diverse

06.03.2013

Dato

lettskyet

Værforhold

15

°C

Temperatur

NB MRC 5000 Y (91g)

Laufschuhe

Garmin Forerunner 310XT

Enheter

Mark

Treningspartner

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team