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reg. Dauerlauf: Hamburg

概览

14,00
km
距离
1:18:01
Time
5:34
/km
配速
110
bpm
平均 心率
115
bpm
max. 心率
1 144
kcal
Energy
57,27
 VO2max
65
 TRIMP
140
m
海拔

心率数据

110
bpm
平均 心率
63
%
平均 心率
115
bpm
max. 心率
66
%
max. 心率
1 144
kcal
Energy
65
 TRIMP

Pace data

5:34
/km
平均 配速
10,8
km/h
平均 Speed
57,27
有效VO2max
1,28
 有氧效率

路线和海拔数据

14,00
km
距离
+140/-140
m
Ascent/Descent
2,00
%
平均 梯度
15,40
km
Km-effort
Hamburg
Course
附记

其它

04.03.2013
日期
fair
天气状况
15
°C
温度
Garmin Forerunner 310XT
设备

宣传

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