RUNALYZE Registreu-vos gratuïtament Funcionalitats

reg. Dauerlauf: Hamburg

Vista global

14,00

km

Distància

1:18:01

Temps

5:34

/km

Ritme

110

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

115

bpm

màx. Freqüència cardíaca

1 144

kcal

Energia

57,27

VO2max

65

TRIMP

140

m

Elevació

Heart rate data

110

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

63

%

mitjana Freqüència cardíaca

115

bpm

màx. Freqüència cardíaca

66

%

màx. Freqüència cardíaca

1 144

kcal

Energia

65

TRIMP

Ritme

5:34

/km

mitjana Ritme

10,8

km/h

mitjana Velocitat

57,27

VO₂max efectiu

1,28

Eficiència aeròbica

Ruta i elevació

14,00

km

Distància

+140/-140

m

Pujada/Descens

2,00

%

mitjana Variació

15,40

km

Km-effort

Hamburg

Ruta

Diversos

04.03.2013

Data

clar

Condicions atmosfèriques

15

°C

Temperatura

Garmin Forerunner 310XT

Dispositiu

Anuncieu-vos

Glossary · Ajuda i assistència · Fòrum · Bloc · Declaració de privadesa · Condicions d'ús · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team