Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

ext. Dauerlauf: 35er mit EB musste ich verschieben. Starttaste vergessen zu drücken.

Podgląd

19,69
km
Dystans
1:41:41
Czas
5:10
/km
Tempo
122
bpm
śr. Tętno
126
bpm
max. Tętno
1 491
kcal
Energia
54,97
 VO2max
 TRIMP
21
m
Wysokość

Okrążenia

Dystans Czas Tempo bpm wys.
0,99km 5:20 5:20/km -bpm +0/-1
0,99km 4:56 5:00/km -bpm +0/-4
1,01km 5:14 5:11/km -bpm +0/-0
1,00km 5:11 5:10/km -bpm +0/-1
1,00km 5:19 5:19/km -bpm +0/-0
0,99km 5:25 5:28/km -bpm +0/-3
1,02km 5:17 5:13/km -bpm +0/-0
1,00km 5:16 5:15/km -bpm +0/-0
0,99km 5:02 5:06/km -bpm +0/-3
1,00km 5:26 5:26/km -bpm +4/-0
1,00km 5:11 5:11/km -bpm +2/-4
1,01km 5:04 5:00/km -bpm +0/-0
0,99km 5:03 5:06/km -bpm +0/-0
0,99km 5:02 5:03/km -bpm +3/-0
1,00km 5:05 5:04/km -bpm +3/-0
1,01km 5:29 5:27/km -bpm +0/-1
0,99km 4:52 4:55/km -bpm +4/-0
0,70km 3:29 4:57/km -bpm +6/-5

Dane tętna

122
bpm
śr. Tętno
70
%
śr. Tętno
126
bpm
max. Tętno
72
%
max. Tętno
1 491
kcal
Energia

Dane dotyczące tempa

5:10
/km
śr. Tempo
11,6
km/h
śr. Prędkość
5:11
/km
 śr. GAP
54,97
Efektywny VO2max
1,00 / 5:10
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:09
/km
 VI / xGAP
1,24
 Efektywność Aerobowa

Dane dotyczące trasy i wysokości

19,69
km
Dystans
+21/-21
m
Wspinanie/Zchodzenie
0,0
Ocena wspinaczki
0
%
 Procent pagórkowatości
0,21
%
śr. Nachylenie
19,90
km
Km-effort
Hall
Trasa

Widok Wyniku Wspinaczki

Dane dotyczące wysokości zostały skorygowane.

Różne

28.02.2013
Data
słonecznie
Pogoda
10
°C
Temperatura
Garmin Forerunner 310XT
Urządzenie

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google