Regisztrálj ingyen!  Funkciók

ext. Dauerlauf: 35er mit EB musste ich verschieben. Starttaste vergessen zu drücken.

Áttekintés

19,69
km
Távolság
1:41:41
Idő
5:10
/km
Tempó
122
bpm
átl. Pulzus
126
bpm
max. Pulzus
1 491
kcal
Energia
54,97
 VO2max
 TRIMP
21
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó bpm emelk.
0,99km 5:20 5:20/km -bpm +0/-1
0,99km 4:56 5:00/km -bpm +0/-4
1,01km 5:14 5:11/km -bpm +0/-0
1,00km 5:11 5:10/km -bpm +0/-1
1,00km 5:19 5:19/km -bpm +0/-0
0,99km 5:25 5:28/km -bpm +0/-3
1,02km 5:17 5:13/km -bpm +0/-0
1,00km 5:16 5:15/km -bpm +0/-0
0,99km 5:02 5:06/km -bpm +0/-3
1,00km 5:26 5:26/km -bpm +4/-0
1,00km 5:11 5:11/km -bpm +2/-4
1,01km 5:04 5:00/km -bpm +0/-0
0,99km 5:03 5:06/km -bpm +0/-0
0,99km 5:02 5:03/km -bpm +3/-0
1,00km 5:05 5:04/km -bpm +3/-0
1,01km 5:29 5:27/km -bpm +0/-1
0,99km 4:52 4:55/km -bpm +4/-0
0,70km 3:29 4:57/km -bpm +6/-5

Szívritmus adat

122
bpm
átl. Pulzus
70
%
átl. Pulzus
126
bpm
max. Pulzus
72
%
max. Pulzus
1 491
kcal
Energia

Pace data

5:10
/km
átl. Tempó
11,6
km/h
átl. Sebesség
5:11
/km
 átl. GAP
54,97
Effektív 
1,00 / 5:10
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:09
/km
 VI / xGAP
1,24
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

19,69
km
Távolság
+21/-21
m
Emelkedés/Lejtés
0,0
Climb Score
0
%
 Percentage hilly
0,21
%
átl. Lejtés
19,90
km
Km-effort
Hall
Course

Climb Score view

A magasságadatok korrigálva.

Egyéb információ

28.02.2013
Dátum
napos
Időjárás
10
°C
Hőmérséklet
Garmin Forerunner 310XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal