Regístrate gratis  Características

ext. Dauerlauf: 35er mit EB musste ich verschieben. Starttaste vergessen zu drücken.

Visión general

19,69
km
Distancia
1:41:41
Tiempo
5:10
/km
Ritmo
122
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
126
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
1 491
kcal
Energía
54,97
 VO2max
 TRIMP
21
m
Altitud

Vueltas

Distancia Tiempo Ritmo bpm elev.
0,99km 5:20 5:20/km -bpm +0/-1
0,99km 4:56 5:00/km -bpm +0/-4
1,01km 5:14 5:11/km -bpm +0/-0
1,00km 5:11 5:10/km -bpm +0/-1
1,00km 5:19 5:19/km -bpm +0/-0
0,99km 5:25 5:28/km -bpm +0/-3
1,02km 5:17 5:13/km -bpm +0/-0
1,00km 5:16 5:15/km -bpm +0/-0
0,99km 5:02 5:06/km -bpm +0/-3
1,00km 5:26 5:26/km -bpm +4/-0
1,00km 5:11 5:11/km -bpm +2/-4
1,01km 5:04 5:00/km -bpm +0/-0
0,99km 5:03 5:06/km -bpm +0/-0
0,99km 5:02 5:03/km -bpm +3/-0
1,00km 5:05 5:04/km -bpm +3/-0
1,01km 5:29 5:27/km -bpm +0/-1
0,99km 4:52 4:55/km -bpm +4/-0
0,70km 3:29 4:57/km -bpm +6/-5

Datos de frecuencia cardiaca

122
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
70
%
promedio Frecuencia cardíaca
126
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
72
%
máx. Frecuencia cardíaca
1 491
kcal
Energía

Dato de ritmo

5:10
/km
promedio Ritmo
11,6
km/h
promedio Velocidad
5:11
/km
 promedio GAP
54,97
VO2max efectivo
1,00 / 5:10
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:09
/km
 VI / xGAP
1,24
 Eficiencia Aeróbica

Ruta y datos de elevación

19,69
km
Distancia
+21/-21
m
Ascenso/Descent
0,0
Puntuación de escalada
0
%
 Porcentaje de subida
0,21
%
promedio Gradiente
19,90
km
Km-effort
Hall
Recorrido

Vista de la puntuación de la escalada

Se han corregido los datos de elevación.

Misceláneo

28.02.2013
Fecha
soleado
Condiciones climáticas
10
°C
Temperatura
Garmin Forerunner 310XT
Dispositivo

Anunciarse

Glossary  ·  Ayuda y soporte  ·  Foro  ·  Blog  ·  Declaración de privacidad  ·  Condiciones de uso  ·  Aviso legal © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regístrate con correo electrónico o accede con Facebook Google Google