Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

ext. Dauerlauf

Yleisnäkymä

18,10
km
Matka
1:32:02
Aika
5:05
/km
Tahti
122
bpm
keskiarvo Syke
126
bpm
maksimi Syke
1 442
kcal
Energia
55,96
 VO2max
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 5:41 5:41/km -0:36/km
2. 1,00 km 5:23 5:23/km -0:18/km
3. 1,00 km 5:14 5:14/km -0:09/km
4. 1,00 km 5:08 5:08/km -0:03/km
5. 1,00 km 5:02 5:02/km +0:03/km
6. 1,00 km 5:03 5:03/km +0:02/km
7. 1,00 km 5:01 5:01/km +0:04/km
8. 1,00 km 5:02 5:02/km +0:03/km
9. 1,00 km 5:02 5:02/km +0:03/km
10. 1,00 km 5:00 5:00/km +0:05/km
11. 1,00 km 5:00 5:00/km +0:05/km
12. 1,00 km 5:01 5:01/km +0:04/km
13. 1,00 km 5:03 5:03/km +0:02/km
14. 1,00 km 4:58 4:58/km +0:07/km
15. 1,00 km 4:55 4:55/km +0:10/km
16. 1,00 km 4:55 4:55/km +0:10/km
17. 1,00 km 4:55 4:55/km +0:10/km
18. 1,00 km 4:54 4:54/km +0:11/km
19. 0,10 km 0:44 7:20/km -2:15/km
Average (total) 5:05/km

Syketiedot

122
bpm
keskiarvo Syke
70
%
keskiarvo Syke
126
bpm
maksimi Syke
72
%
maksimi Syke
1 442
kcal
Energia

Tahtidata

5:05
/km
keskiarvo Tahti
11,8
km/h
keskiarvo Nopeus
55,96
Efektiivinen VO2max
1,01 / 5:03
/km
 VI / xPace
1,26
 Aerobinen tehokkuus

Sekalaiset

26.02.2013
Päivämäärä
pilvinen
Sääolot
3
°C
Lämpötila
Garmin Forerunner 310XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google