Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Wiederholungslauf

Обзор

19,05
km
Дистанция
1:22:31
Время
4:20
/km
Темп
148
bpm
сред. ЧСС
154
bpm
макс. ЧСС
1 504
kcal
Энергия
52,15
 VO2max
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 6:08 6:08/km -1:48/km
2. 4,00 km 16:14 4:04/km +0:16/km
3. 0,50 km 2:46 5:32/km -1:12/km
4. 4,00 km 16:11 4:03/km +0:17/km
5. 0,50 km 2:50 5:40/km -1:20/km
6. 4,00 km 16:11 4:03/km +0:17/km
7. 0,50 km 2:49 5:38/km -1:18/km
8. 4,00 km 15:53 3:58/km +0:22/km
9. 0,55 km 3:30 6:22/km -2:02/km
Average (total) 4:20/km

Данные пульса

148
bpm
сред. ЧСС
85
%
сред. ЧСС
154
bpm
макс. ЧСС
89
%
макс. ЧСС
1 504
kcal
Энергия

Данные темпа

4:20
/km
сред. Темп
13,9
km/h
сред. Скорость
52,15
Эффективный VO2max
1,04 / 4:10
/km
 VI / xPace
1,22
 Аэробная эффективность

Прочее

25.02.2013
Дата
cloudy
Погодные условия
-4
°C
Температура
Garmin Forerunner 310XT
Устройство
Eveline
Партнер по тренировкам

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google