Vytvořit účet zdarma  Features

Langer Lauf

Přehled

18,56
km
Vzdálenost
1:38:17
Čas
5:18
/km
Tempo
150
bpm
prům. Tepová frekvence
160
bpm
max. Tepová frekvence
1 441
kcal
Energy
53,04
 VO2max
201
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo bpm
0,99km 4:44 4:47/km 134bpm
1,00km 5:04 5:03/km 144bpm
1,01km 5:17 5:16/km 146bpm
1,00km 5:16 5:17/km 149bpm
1,00km 5:18 5:18/km 148bpm
1,00km 5:23 5:22/km 150bpm
1,00km 5:39 5:38/km 155bpm
1,00km 5:21 5:22/km 150bpm
1,00km 5:27 5:27/km 151bpm
1,00km 5:11 5:12/km 154bpm
1,00km 5:18 5:18/km 156bpm
1,00km 5:14 5:13/km 153bpm
1,00km 5:18 5:19/km 152bpm
1,00km 5:22 5:22/km 152bpm
1,00km 5:13 5:13/km 152bpm
1,00km 5:12 5:13/km 150bpm
1,00km 5:33 5:34/km 150bpm
1,00km 5:23 5:23/km 152bpm
0,56km 3:04 5:28/km 155bpm

Data tepové frekvence

150
bpm
prům. Tepová frekvence
75
%
prům. Tepová frekvence
160
bpm
max. Tepová frekvence
80
%
max. Tepová frekvence
1 441
kcal
Energy
201
 TRIMP
+3,7
%
 Pa:Hr
31,2
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

5:18
/km
prům. Tempo
11,3
km/h
prům. Rychlost
53,04
Efektivní VO2max
1,01 / 5:15
/km
 VI / xPace
0,99
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

18,56
km
Vzdálenost
+0/-0
m
Ascent/Descent
0,00
%
prům. Gradient
18,56
km
Km-effort

Různé

24.02.2013
Datum
cloudy
Povětrnostní podmínky
3
°C
Teplota
Wave Rider 13
Laufschuhe
Langarmshirt, T-Shirt, Singlet, Jacke, Handschuhe, Muetze
Kleidung

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google