Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

reg. Dauerlauf

Обзор

8,85
km
Дистанция
49:16
Время
5:34
/km
Темп
110
bpm
сред. ЧСС
114
bpm
макс. ЧСС
708
kcal
Энергия
56,67
 VO2max
 TRIMP
4
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 5:43 5:43/km -0:09/km
2. 1,00 km 5:23 5:23/km +0:11/km
3. 1,00 km 5:26 5:26/km +0:08/km
4. 1,00 km 5:30 5:30/km +0:04/km
5. 1,00 km 5:37 5:37/km -0:03/km
6. 1,00 km 5:32 5:32/km +0:02/km
7. 1,00 km 5:33 5:33/km +0:01/km
8. 1,00 km 5:39 5:39/km -0:05/km
9. 0,85 km 4:53 5:45/km -0:11/km
Average (total) 5:34/km

Данные пульса

110
bpm
сред. ЧСС
63
%
сред. ЧСС
114
bpm
макс. ЧСС
66
%
макс. ЧСС
708
kcal
Энергия

Данные темпа

5:34
/km
сред. Темп
10,8
km/h
сред. Скорость
5:34
/km
 сред. GAP
56,67
Эффективный VO2max
1,00 / 5:33
/km
 VI / xPace
1,00 / 5:33
/km
 VI / xGAP
1,28
 Аэробная эффективность

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

8,85
km
Дистанция
+4/-4
m
Подъем/Спуск
0,0
Оценка набора высоты
0
%
 Процент холмистой местности
0,09
%
сред. Градиент
8,89
km
Km-effort
Baggersee
Маршрут

Восхождение Просмотр баллов

Данные о наборе высоты были скорректированы.

Прочее

24.02.2013
Дата
snowing
Погодные условия
-5
°C
Температура
Garmin Forerunner 310XT
Устройство

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google