Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

reg. Dauerlauf

Podgląd

8,85
km
Dystans
49:16
Czas
5:34
/km
Tempo
110
bpm
śr. Tętno
114
bpm
max. Tętno
708
kcal
Energia
56,67
 VO2max
 TRIMP
4
m
Wysokość

Okrążenia

Dystans Czas Tempo różnica
1. 1,00 km 5:43 5:43/km -0:09/km
2. 1,00 km 5:23 5:23/km +0:11/km
3. 1,00 km 5:26 5:26/km +0:08/km
4. 1,00 km 5:30 5:30/km +0:04/km
5. 1,00 km 5:37 5:37/km -0:03/km
6. 1,00 km 5:32 5:32/km +0:02/km
7. 1,00 km 5:33 5:33/km +0:01/km
8. 1,00 km 5:39 5:39/km -0:05/km
9. 0,85 km 4:53 5:45/km -0:11/km
Average (total) 5:34/km

Dane tętna

110
bpm
śr. Tętno
63
%
śr. Tętno
114
bpm
max. Tętno
66
%
max. Tętno
708
kcal
Energia

Dane dotyczące tempa

5:34
/km
śr. Tempo
10,8
km/h
śr. Prędkość
5:34
/km
 śr. GAP
56,67
Efektywny VO2max
1,00 / 5:33
/km
 VI / xPace
1,00 / 5:33
/km
 VI / xGAP
1,28
 Efektywność Aerobowa

Dane dotyczące trasy i wysokości

8,85
km
Dystans
+4/-4
m
Wspinanie/Zchodzenie
0,0
Ocena wspinaczki
0
%
 Procent pagórkowatości
0,09
%
śr. Nachylenie
8,89
km
Km-effort
Baggersee
Trasa

Widok Wyniku Wspinaczki

Dane dotyczące wysokości zostały skorygowane.

Różne

24.02.2013
Data
śnieżnie
Pogoda
-5
°C
Temperatura
Garmin Forerunner 310XT
Urządzenie

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google