Gratis aanmelden  Kenmerken

reg. Dauerlauf

Overzicht

8,85
km
Afstand
49:16
Tijd
5:34
/km
Tempo
110
bpm
gem. Hartslag
114
bpm
max. Hartslag
708
kcal
Energie
56,67
 VO2max
 TRIMP
4
m
Hoogtemeters

Ronden

Afstand Tijd Tempo verschil
1. 1,00 km 5:43 5:43/km -0:09/km
2. 1,00 km 5:23 5:23/km +0:11/km
3. 1,00 km 5:26 5:26/km +0:08/km
4. 1,00 km 5:30 5:30/km +0:04/km
5. 1,00 km 5:37 5:37/km -0:03/km
6. 1,00 km 5:32 5:32/km +0:02/km
7. 1,00 km 5:33 5:33/km +0:01/km
8. 1,00 km 5:39 5:39/km -0:05/km
9. 0,85 km 4:53 5:45/km -0:11/km
Average (total) 5:34/km

Hartslaggegevens

110
bpm
gem. Hartslag
63
%
gem. Hartslag
114
bpm
max. Hartslag
66
%
max. Hartslag
708
kcal
Energie

Tempo

5:34
/km
gem. Tempo
10,8
km/h
gem. Snelheid
5:34
/km
 gem. GAP
56,67
Effectieve VO2max
1,00 / 5:33
/km
 VI / xPace
1,00 / 5:33
/km
 VI / xGAP
1,28
 Aerobe Efficiëntie

Route en hoogte informatie

8,85
km
Afstand
+4/-4
m
Stijging/Descent
0,0
Beklimmingsscore
0
%
 % heuvels
0,09
%
gem. Stijging
8,89
km
Km-effort
Baggersee
Route

Beklimmingsscore weergave

Hoogtemeters zijn gecorrigeerd.

Diverse

24.02.2013
Datum
sneeuw
Weersomstandigheden
-5
°C
Temperatuur
Garmin Forerunner 310XT
Apparaat

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google