Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

reg. Dauerlauf: Zuvor mit Volkhart sich getroffen

Yleisnäkymä

12,21
km
Matka
1:09:40
Aika
5:42
/km
Tahti
109
bpm
keskiarvo Syke
115
bpm
maksimi Syke
967
kcal
Energia
55,52
 VO2max
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 6:24 6:24/km -0:42/km
2. 1,00 km 6:03 6:03/km -0:21/km
3. 1,00 km 5:58 5:58/km -0:16/km
4. 1,00 km 5:51 5:51/km -0:09/km
5. 1,00 km 5:32 5:32/km +0:10/km
6. 1,00 km 5:31 5:31/km +0:11/km
7. 1,00 km 5:32 5:32/km +0:10/km
8. 1,00 km 5:32 5:32/km +0:10/km
9. 1,00 km 5:32 5:32/km +0:10/km
10. 1,00 km 5:32 5:32/km +0:10/km
11. 1,00 km 5:32 5:32/km +0:10/km
12. 1,00 km 5:32 5:32/km +0:10/km
13. 0,21 km 1:09 5:29/km +0:14/km
Average (total) 5:42/km

Syketiedot

109
bpm
keskiarvo Syke
63
%
keskiarvo Syke
115
bpm
maksimi Syke
66
%
maksimi Syke
967
kcal
Energia

Tahtidata

5:42
/km
keskiarvo Tahti
10,5
km/h
keskiarvo Nopeus
55,52
Efektiivinen VO2max
1,01 / 5:40
/km
 VI / xPace
1,26
 Aerobinen tehokkuus

Sekalaiset

12.02.2013
Päivämäärä
lumisadetta
Sääolot
-2
°C
Lämpötila
Garmin Forerunner 310XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google