Regisztrálj ingyen!  Funkciók

reg. Dauerlauf

Áttekintés

14,21
km
Távolság
1:11:52
Idő
5:03
/km
Tempó
115
bpm
átl. Pulzus
120
bpm
max. Pulzus
1 139
kcal
Energia
60,64
 VO2max
 TRIMP
14
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 5:10 5:10/km -0:06/km
2. 1,00 km 5:00 5:00/km +0:04/km
3. 1,00 km 5:09 5:09/km -0:05/km
4. 1,00 km 5:06 5:06/km -0:02/km
5. 1,00 km 5:10 5:10/km -0:06/km
6. 1,00 km 5:12 5:12/km -0:08/km
7. 1,00 km 5:01 5:01/km +0:03/km
8. 1,00 km 5:02 5:02/km +0:02/km
9. 1,00 km 5:04 5:04/km +0:00/km
10. 1,00 km 5:04 5:04/km +0:00/km
11. 1,00 km 5:03 5:03/km +0:01/km
12. 1,00 km 4:57 4:57/km +0:07/km
13. 1,00 km 5:05 5:05/km -0:01/km
14. 1,00 km 5:05 5:05/km -0:01/km
15. 0,21 km 0:57 4:31/km +0:33/km
Average (total) 5:04/km

Szívritmus adat

115
bpm
átl. Pulzus
66
%
átl. Pulzus
120
bpm
max. Pulzus
69
%
max. Pulzus
1 139
kcal
Energia

Pace data

5:03
/km
átl. Tempó
11,9
km/h
átl. Sebesség
5:03
/km
 átl. GAP
60,64
Effektív 
1,01 / 5:00
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:00
/km
 VI / xGAP
1,35
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

14,21
km
Távolság
+14/-14
m
Emelkedés/Lejtés
0,0
Climb Score
3
%
 Percentage hilly
0,20
%
átl. Lejtés
14,35
km
Km-effort
Baggersee
Course

Climb Score view

A magasságadatok korrigálva.

Egyéb információ

10.02.2013
Dátum
napos
Időjárás
-5
°C
Hőmérséklet
Garmin Forerunner 310XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal