Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

ext. Dauerlauf: Nach 3 Tagen Pause, wegen dem li. Knie

Обзор

18,05
km
Дистанция
1:31:50
Время
5:05
/km
Темп
118
bpm
сред. ЧСС
124
bpm
макс. ЧСС
1 440
kcal
Энергия
58,28
 VO2max
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 6:03 6:03/km -0:58/km
2. 1,00 km 5:20 5:20/km -0:15/km
3. 1,00 km 5:09 5:09/km -0:04/km
4. 1,00 km 5:05 5:05/km +0:00/km
5. 1,00 km 5:06 5:06/km -0:01/km
6. 1,00 km 5:01 5:01/km +0:04/km
7. 1,00 km 5:01 5:01/km +0:04/km
8. 1,00 km 5:00 5:00/km +0:05/km
9. 1,00 km 4:58 4:58/km +0:07/km
10. 1,00 km 5:02 5:02/km +0:03/km
11. 1,00 km 5:01 5:01/km +0:04/km
12. 1,00 km 5:01 5:01/km +0:04/km
13. 1,00 km 5:02 5:02/km +0:03/km
14. 1,00 km 4:57 4:57/km +0:08/km
15. 1,00 km 4:57 4:57/km +0:08/km
16. 1,00 km 4:58 4:58/km +0:07/km
17. 1,00 km 4:58 4:58/km +0:07/km
18. 1,00 km 4:53 4:53/km +0:12/km
19. 0,05 km 0:17 5:40/km -0:35/km
Average (total) 5:05/km

Данные пульса

118
bpm
сред. ЧСС
68
%
сред. ЧСС
124
bpm
макс. ЧСС
71
%
макс. ЧСС
1 440
kcal
Энергия

Данные темпа

5:05
/km
сред. Темп
11,8
km/h
сред. Скорость
58,28
Эффективный VO2max
1,01 / 5:03
/km
 VI / xPace
1,30
 Аэробная эффективность

Прочее

07.02.2013
Дата
cloudy
Погодные условия
2
°C
Температура
Garmin Forerunner 310XT
Устройство

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google