Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

reg. Dauerlauf

Yleisnäkymä

13,28
km
Matka
1:11:44
Aika
5:24
/km
Tahti
117
bpm
keskiarvo Syke
126
bpm
maksimi Syke
1 048
kcal
Energia
54,73
 VO2max
 TRIMP
8
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 6:31 6:31/km -1:06/km
2. 1,00 km 5:27 5:27/km -0:02/km
3. 1,00 km 5:24 5:24/km +0:01/km
4. 1,00 km 5:25 5:25/km -0:00/km
5. 1,00 km 5:22 5:22/km +0:03/km
6. 1,00 km 5:19 5:19/km +0:06/km
7. 1,00 km 5:18 5:18/km +0:07/km
8. 1,00 km 5:21 5:21/km +0:04/km
9. 1,00 km 5:27 5:27/km -0:02/km
10. 1,00 km 5:21 5:21/km +0:04/km
11. 1,00 km 5:14 5:14/km +0:11/km
12. 1,00 km 5:05 5:05/km +0:20/km
13. 1,00 km 5:15 5:15/km +0:10/km
14. 0,28 km 1:22 4:53/km +0:32/km
Average (total) 5:25/km

Syketiedot

117
bpm
keskiarvo Syke
67
%
keskiarvo Syke
126
bpm
maksimi Syke
72
%
maksimi Syke
1 048
kcal
Energia

Tahtidata

5:24
/km
keskiarvo Tahti
11,1
km/h
keskiarvo Nopeus
5:24
/km
 keskiarvo GAP
54,73
Efektiivinen VO2max
1,01 / 5:22
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:21
/km
 VI / xGAP
1,24
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

13,28
km
Matka
+8/-8
m
Nousumetrit/Descent
0,0
Kiipeämispistemäärä
0
%
 Prosenttia mäkistä
0,12
%
keskiarvo Kaltevuus
13,36
km
Km-effort
Thaurer Au
Reitti kartalla

Kiipeilypistemääränäkymä

Korkeusmuutostiedot korjattiin.

Sekalaiset

29.01.2013
Päivämäärä
sateinen
Sääolot
3
°C
Lämpötila
Garmin Forerunner 310XT
Laite
Markus
Harjoittelukaveri

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google