Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

reg. Dauerlauf

Podgląd

13,48
km
Dystans
1:27:01
Czas
6:27
/km
Tempo
108
bpm
śr. Tętno
115
bpm
max. Tętno
1 276
kcal
Energia
48,79
 VO2max
 TRIMP
142
m
Wysokość

Okrążenia

Dystans Czas Tempo różnica
1. 1,00 km 6:05 6:05/km +0:15/km
2. 1,00 km 5:57 5:57/km +0:23/km
3. 1,00 km 6:25 6:25/km -0:05/km
4. 1,00 km 6:52 6:52/km -0:32/km
5. 1,00 km 6:31 6:31/km -0:11/km
6. 1,00 km 6:41 6:41/km -0:21/km
7. 1,00 km 6:37 6:37/km -0:17/km
8. 1,00 km 5:39 5:39/km +0:41/km
9. 1,00 km 6:05 6:05/km +0:15/km
10. 1,00 km 6:24 6:24/km -0:04/km
11. 0,56 km 3:41 6:35/km -0:14/km
Average (total) 6:20/km

Dane tętna

108
bpm
śr. Tętno
62
%
śr. Tętno
115
bpm
max. Tętno
66
%
max. Tętno
1 276
kcal
Energia

Dane dotyczące tempa

6:27
/km
śr. Tempo
9,3
km/h
śr. Prędkość
7:56
/km
 śr. GAP
48,79
Efektywny VO2max
1,03 / 6:16
/km
 VI / xPace
1,32 / 6:00
/km
 VI / xGAP
0,91
 Efektywność Aerobowa

Dane dotyczące trasy i wysokości

13,48
km
Dystans
+142/-142
m
Wspinanie/Zchodzenie
2,0
Ocena wspinaczki
51
%
 Procent pagórkowatości
1 144
Vm/h
 VAM
2,11
%
śr. Nachylenie
14,90
km
Km-effort
Schwalmrunde (Schrecksbach)
Trasa

Widok Wyniku Wspinaczki

Dane dotyczące wysokości zostały skorygowane.

Różne

25.01.2013
Data
pochmurno
Pogoda
-5
°C
Temperatura
Garmin Forerunner 310XT
Urządzenie

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google