Regisztrálj ingyen!  Funkciók

reg. Dauerlauf

Áttekintés

13,48
km
Távolság
1:27:01
Idő
6:27
/km
Tempó
108
bpm
átl. Pulzus
115
bpm
max. Pulzus
1 276
kcal
Energia
48,79
 VO2max
 TRIMP
142
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 6:05 6:05/km +0:15/km
2. 1,00 km 5:57 5:57/km +0:23/km
3. 1,00 km 6:25 6:25/km -0:05/km
4. 1,00 km 6:52 6:52/km -0:32/km
5. 1,00 km 6:31 6:31/km -0:11/km
6. 1,00 km 6:41 6:41/km -0:21/km
7. 1,00 km 6:37 6:37/km -0:17/km
8. 1,00 km 5:39 5:39/km +0:41/km
9. 1,00 km 6:05 6:05/km +0:15/km
10. 1,00 km 6:24 6:24/km -0:04/km
11. 0,56 km 3:41 6:35/km -0:14/km
Average (total) 6:20/km

Szívritmus adat

108
bpm
átl. Pulzus
62
%
átl. Pulzus
115
bpm
max. Pulzus
66
%
max. Pulzus
1 276
kcal
Energia

Pace data

6:27
/km
átl. Tempó
9,3
km/h
átl. Sebesség
7:56
/km
 átl. GAP
48,79
Effektív 
1,03 / 6:16
/km
 VI / xPace
1,32 / 6:00
/km
 VI / xGAP
0,91
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

13,48
km
Távolság
+142/-142
m
Emelkedés/Lejtés
2,0
Climb Score
51
%
 Percentage hilly
1 144
Vm/h
 VAM
2,11
%
átl. Lejtés
14,90
km
Km-effort
Schwalmrunde (Schrecksbach)
Course

Climb Score view

A magasságadatok korrigálva.

Egyéb információ

25.01.2013
Dátum
felhős
Időjárás
-5
°C
Hőmérséklet
Garmin Forerunner 310XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal