Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

reg. Dauerlauf

Yleisnäkymä

13,48
km
Matka
1:27:01
Aika
6:27
/km
Tahti
108
bpm
keskiarvo Syke
115
bpm
maksimi Syke
1 276
kcal
Energia
48,79
 VO2max
 TRIMP
142
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 6:05 6:05/km +0:15/km
2. 1,00 km 5:57 5:57/km +0:23/km
3. 1,00 km 6:25 6:25/km -0:05/km
4. 1,00 km 6:52 6:52/km -0:32/km
5. 1,00 km 6:31 6:31/km -0:11/km
6. 1,00 km 6:41 6:41/km -0:21/km
7. 1,00 km 6:37 6:37/km -0:17/km
8. 1,00 km 5:39 5:39/km +0:41/km
9. 1,00 km 6:05 6:05/km +0:15/km
10. 1,00 km 6:24 6:24/km -0:04/km
11. 0,56 km 3:41 6:35/km -0:14/km
Average (total) 6:20/km

Syketiedot

108
bpm
keskiarvo Syke
62
%
keskiarvo Syke
115
bpm
maksimi Syke
66
%
maksimi Syke
1 276
kcal
Energia

Tahtidata

6:27
/km
keskiarvo Tahti
9,3
km/h
keskiarvo Nopeus
7:56
/km
 keskiarvo GAP
48,79
Efektiivinen VO2max
1,03 / 6:16
/km
 VI / xPace
1,32 / 6:00
/km
 VI / xGAP
0,91
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

13,48
km
Matka
+142/-142
m
Nousumetrit/Descent
2,0
Kiipeämispistemäärä
51
%
 Prosenttia mäkistä
1 144
Vm/h
 VAM
2,11
%
keskiarvo Kaltevuus
14,90
km
Km-effort
Schwalmrunde (Schrecksbach)
Reitti kartalla

Kiipeilypistemääränäkymä

Korkeusmuutostiedot korjattiin.

Sekalaiset

25.01.2013
Päivämäärä
pilvinen
Sääolot
-5
°C
Lämpötila
Garmin Forerunner 310XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google