Gratis aanmelden  Kenmerken

ext. Dauerlauf: Wie in Trance dahingejoggt. :-)

Overzicht

15,10
km
Afstand
1:23:46
Tijd
5:33
/km
Tempo
117
bpm
gem. Hartslag
123
bpm
max. Hartslag
1 192
kcal
Energie
52,91
 VO2max
 TRIMP
-
m
Hoogtemeters

Ronden

Afstand Tijd Tempo verschil
1. 1,00 km 5:53 5:53/km -0:20/km
2. 1,00 km 5:34 5:34/km -0:01/km
3. 1,00 km 5:34 5:34/km -0:01/km
4. 1,00 km 5:35 5:35/km -0:02/km
5. 1,00 km 5:35 5:35/km -0:02/km
6. 1,00 km 5:34 5:34/km -0:01/km
7. 1,00 km 5:37 5:37/km -0:04/km
8. 1,00 km 5:35 5:35/km -0:02/km
9. 1,00 km 5:30 5:30/km +0:03/km
10. 1,00 km 5:28 5:28/km +0:05/km
11. 1,00 km 5:29 5:29/km +0:04/km
12. 1,00 km 5:28 5:28/km +0:05/km
13. 1,00 km 5:26 5:26/km +0:07/km
14. 1,00 km 5:27 5:27/km +0:06/km
15. 1,00 km 5:25 5:25/km +0:08/km
16. 0,10 km 0:37 6:10/km -0:37/km
Average (total) 5:33/km

Hartslaggegevens

117
bpm
gem. Hartslag
67
%
gem. Hartslag
123
bpm
max. Hartslag
71
%
max. Hartslag
1 192
kcal
Energie

Tempo

5:33
/km
gem. Tempo
10,8
km/h
gem. Snelheid
52,91
Effectieve VO2max
1,00 / 5:32
/km
 VI / xPace
1,21
 Aerobe Efficiëntie

Diverse

24.01.2013
Datum
normaal
Weersomstandigheden
2
°C
Temperatuur
Garmin Forerunner 310XT
Apparaat

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google