Még nincs fiókod? Regisztrál most, ingyen!
Regisztrálás e-mail címmel vagy Regisztrálás Facebook fiókkal Regisztrálás Google fiókkalTípus | Távolság | Hossz | Tempó | átl. HR | max. HR | Emelk. | Erő | CS | Hőm. | Energia | Splits | Elnevezés | VO2max | Útvonal | TRIMP | Kandencia | VO2max | Lépéshossz | ||||||
01.05 Sze. | ||||||||||||||||||||||||
02.05 Csü. | DL | 10,02 km | 56:57 | 5:41/km | 79 % | 87 % | 47 m | 303 W | 0,0 | 22 °C | 709 kcal | Wüste | 102 | 160 spm | 41,03 | 1,10 m | ||||||||
03.05 Pé. | ||||||||||||||||||||||||
04.05 Szo. | ||||||||||||||||||||||||
05.05 Va. | ||||||||||||||||||||||||
06.05 Hé. | ||||||||||||||||||||||||
07.05 Ke. | DL | 11,03 km | 1:02:14 | 5:39/km | 78 % | 84 % | 33 m | 303 W | 0,0 | 17 °C | 759 kcal | Wüste | 104 | 160 spm | 42,47 | 1,11 m | ||||||||
08.05 Sze. | ||||||||||||||||||||||||
09.05 Csü. | ||||||||||||||||||||||||
10.05 Pé. | ||||||||||||||||||||||||
11.05 Szo. | 50,10 km | 1:48:48 | 27,6 km/h | 75 % | 84 % | 303 m | 207 W | 0,0 | 20 °C | 1 396 kcal | Wüste | 163 | 79 rpm | |||||||||||
12.05 Va. | ||||||||||||||||||||||||
13.05 Hé. | ||||||||||||||||||||||||
14.05 Ke. | ||||||||||||||||||||||||
15.05 Sze. | ||||||||||||||||||||||||
16.05 Csü. | ||||||||||||||||||||||||
17.05 Pé. | ||||||||||||||||||||||||
18.05 Szo. | ||||||||||||||||||||||||
19.05 Va. | ||||||||||||||||||||||||
20.05 Hé. | ||||||||||||||||||||||||
21.05 Ke. | ||||||||||||||||||||||||
22.05 Sze. | ||||||||||||||||||||||||
23.05 Csü. | ||||||||||||||||||||||||
24.05 Pé. | ||||||||||||||||||||||||
25.05 Szo. | ||||||||||||||||||||||||
26.05 Va. | ||||||||||||||||||||||||
27.05 Hé. | ||||||||||||||||||||||||
28.05 Ke. | ||||||||||||||||||||||||
29.05 Sze. | ||||||||||||||||||||||||
30.05 Csü. | ||||||||||||||||||||||||
31.05 Pé. | ||||||||||||||||||||||||
2x Laufen | 21,05 km | 1:59:11 | 5:40/km | 78 % | 87 % | 80 m | 303 W | 19 °C | 1 468 kcal | 206 | 160 spm | 41,78 | 1,10 m | |||||||||||
1x Gravel | 50,10 km | 1:48:48 | 27,6 km/h | 75 % | 84 % | 303 m | 207 W | 20 °C | 1 396 kcal | 163 | 79 rpm |
Kattints egy aktivitásra a részletek megjelenítéséhez.
A publikus aktivitások megjelölve:
Reklám
Glossary · Súgó és támogatás · Fórum · Blog · Adatvédelem · Használati feltételek · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team